Kleding en Schoenen

Online webshop

Het is belangrijk om voor sporten de juiste sportschoen te dragen. Per sport zijn er verschillende aspecten aan een sportschoen die belangrijk zijn. Zo is het voor hardlopen belangrijk om een schoen te dragen die schokken absorbeert en voor voetbal draagt men een schoen met noppen voor voldoende grip op het gras.

 

Hardloopschoenen
Bij hardlopen ontvangt het lichaam veel schokken door het continu met veel kracht neerkomen op de grond. Om schade aan knieƫn en andere blessures te voorkomen is het belangrijk om schoenen te dragen die deze impact dempen. Daarnaast zijn er verschillende hardloopschoenen te verkrijgen die speciaal zijn afgestemd op de persoon. Hierbij past de schoen bij de manier waarop je je voet neerzet op de grond. Dit kan opgemeten worden bij speciaalzaken en het kan de hardloopervaring en de prestaties aanzienlijk verbeteren.

 

Voetbalschoenen
Voetbal is, net als hardlopen, een sport waar blessures vaak voorkomen. Het is daarom belangrijk om de juiste sportschoen te dragen om dit zoveel mogelijk te bestrijden. Bij een voetbalschoen is het ten eerste van belang om te kijken naar de ondergrond waarop gespeeld wordt, namelijk een kunststof veld of een hard of zacht grasveld. Bij een voetbalschoen die geschikt is voor kunststof gras staan de noppen dichter bij elkaar dan bij een gewone voetbalschoen. Voor een harde ondergrond speelt men het beste op korte noppen. Als er op een zacht veld gespeeld wordt is het echter van belang om te kiezen voor lange noppen, hierdoor wordt uitglijden voorkomen. Om nu te voorkomen dat je ontzettend veel geld uit moet geven aan verschillende voetbalschoenen, bestaan er ook schoenen waarbij de noppen verwisseld kunnen worden.

 

Wandelschoenen
Je zou toch denken dat op elk type sportschoen zou kunnen hardlopen, in de praktijk valt dit vies tegen. Bij wandelen is niet alleen de juiste zool van belang ook de sterkte, zwaarte en hoogte van de schoen speelt een belangrijke rol. Een beginnende wandelaar kan veel baat hebben bij een stevige hoge schoen. Een gevorderde wandelaar kan vaak af met een licht en laag model. Het verschil zit hem hier in de sterkte van de enkelbanden van de loper. Met sterke enkelbanden heeft men voldoende steun aan een lage lichte schoen en met wat zwakkere enkelbanden spreekt het voor zich dat men meer ondersteuning nodig heeft.

 

Fitness schoenen
Ook in fitness land zijn er een tal van opties als het aankomt op het kiezen van de juiste sportschoen. Eerst is het verstandig om te kijken naar welke sport er in de sportschool beoefend gaat worden. Net als bij hardlopen wordt bij aerobics het lichaam blootgesteld aan schokken, een dempende schoen is hier dus belangrijk. Daarnaast is het voor fitness belangrijk om te zorgen dat de schoen voldoende stabiliteit biedt. Ook ervaart men het bij fitness als positief wanneer de sportschoenen licht en ademend zijn.